首 痛い

首が痛くならない枕選びのコツとは?

 

 

朝起きて首が痛いなら

 

が合っていません。

 

 

枕はなかなか替えないって方もいますが、痛みやコリを感じるなら、
変える必要があります。

 

 

首が痛くない生活を味わうと本当に毎日が楽しいのです。
大げさではなく、人生が変わります!!

 

 

でも、枕を失敗して選んでしまうと、合わない枕でもなかなか捨てられないし、
首は痛いままだし、整体やマッサージでお金がかかるといった悪循環。

 

 

 

首が痛くならない枕選びのコツとは?

 

首が痛くならない枕選びのコツとはなんでしょうか?

 

実は、寝返りがしやすい枕を選ぶ
のがコツです。

 

 

 

普通は、寝ているときに寝返りをしながら、
血流を良くして老廃物などを流しているのです。

 

 

しかし、枕が合わず、寝返りがしにくい枕だと、
首や背中などの血流が悪くなり、肩こりや腰痛の原因になってしまうのです。

 

 

首が痛くなったりコリがある人は老廃物も上手く流れていないんですね。

 

なので、血流を良くして、老廃物を流し、痛みやコリをなくすには、寝返りがしやすい枕を選ぶ必要があるのです。

 

 

寝返りがしやすい枕って?

 

ただ、寝返りがしやすい枕といっても、寝ている時なので、自分で判断出来ません。

 

 

そこで大事なのが、寝返りをしやすいように考えられている枕を選ぶことです。

 

 

枕は高さだけ大事なのではありません。

 



 

 

枕専用のお店で購入するな!

枕専用のお店もありますが、
一回試しに寝てみただけでは、一晩寝てみなければ、
実際の違いはわからないのです。

 

値段も高いので、勧められたからといって購入してはいけません。

 

 

しっかりと寝返りを研究して、お客様のことを考えている会社の枕を選ぶことが大切です。

 

 

 

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